הדיכאון- המצב, השפעתו על הבריאות הגופנית והבסיס הפסיכיאטרי
אין שום ספק שהדיכאון הוא הפרעה נפשית שיכולה להיות קשה לפעמים דורשים חודשים ושנים של טיפול בדרך להתאוששות. היפוקרטס התייחס לדיכאון כמלנכוליה, שפירושו מילולי מרה שחורה. המרה השחורה, יחד עם דם, ליחה, מרה צהובה וארבע ליחות (נוזלים) שתיארו את התאוריה של פיזיולוגיה וחברים רפואיים בסיסיים באותו הזמן. דיכאון, המכונה דיכאון, כמו גם, כבר מוצג בספרות ובאמנות במשך מאות שנים, אבל היום מה שאנחנו מתכוונים כאשר אנו מתייחסים להפרעת דיכאון? במאות ה -19, נתפס כדיכאון בירושה חולשה של טמפרמנט. במחצית הראשונה של המאה ה -20, המקשרת פרויד לפתח דיכאון, אשמה וקונפליקט. ג'ון שייפר, ספרי סופר וסובל מדיכאון הפרעה מודרני, סכסוך וחוויות עם הוריו גם להשפיע על ההתפתחות של דיכאון.עם השנים, התקדמות מדע הרפואה ואיתה הפסיכיאטריה כמדע שבוחן את המצבים הנפשיים, מאבחן וטפל בהם, יחד עם פסיכיאטרים, מוצאים יות רויותר הסברים.
בכל שנה, מיליוני אנשים מגיעים להכרה כי הם סובלים מדיכאון. כדי להחמיר את מצב ההערכה היא כי רק שליש מאלה שסובלים במחלה זו יבקש טיפול אי פעם. בגלל זה הוא בנגע של דיכאון נפשי, ורבים מחולים הם ביישנים מכדי לבקש עזרה מרופא. במקום נשקלים חולה נפש, אנשים מנסים לנהל את הבעיה עצמה. דיכאון הוא מקום נפוץ יותר ממה שנדמה לי, וזה לא ייעלם עליה
יש דיכאון ללא סיבה יחידה שלו; לעתים קרובות, הוא נובע משילוב של דברים. ייתכן שאין לך מושג למה הדיכאון עלול לפגוע בך.
לא משנה מה הסיבה, דיכאון הוא לא רק מצב נפשי. זה קשור לשינויים פיזיים במוח, וקשור לפגם בסוג חומר כימי שנושא אותות במוח ובעצבים. אלה נקראים עצבים כימיים
חלק מהגורמים השכיחים ביותר המעורבים בדיכאון הם:.
* ההיסטוריה משפחתית. גנטיקה משחקת תפקיד חשוב בדיכאון. זה יכול לעבור בתורשה לדורות.
* הלם ולחץ. דברים כמו בעיות כלכליות, וקריסתה של מערכת היחסים, או המוות של האדם אהוב יכולים להביא על דיכאון. אתה יכול להיות בדיכאון לאחר השינויים בחיים שלך, כגון מתחיל עבודה חדשה, ואני בוגר בית ספר, או נישואים.
* אישי פסימי. אנשים שיש להם הערכה עצמית נמוכה ותחזית שלילית נמצאים בסיכון גבוה יותר להיות בדיכאון. למעשה זה יכול להיות הסיבה לתכונות האלה על ידי דיכאון ברמה נמוכה (דיכאון בשם).
* תנאים פיזיים. מצבים בריאותיים חמורים כמו מחלות לב, סרטן, ואיידס יכולים לתרום לדיכאון, גם בגלל חולשה ולחץ פיזיים שהם מביאים על. דיכאון עלול להחמיר מצבים רפואיים, משום שהוא מחליש את המערכת החיסונית והוא יכול לעשות כאב קשה מנשוא. במקרים מסוימים, יכול להיגרם על ידי תרופות נגד דיכאון המשמשים לטיפול במצבים רפואיים.
* הפרעות פסיכיאטריות אחרות. הפרעות חרדה, הפרעות אכילה, סכיזופרניה, ו( במיוחד) שימוש בסמים לעתים קרובות מופיעות יחד עם דיכאון.
למה אנשים נכנסים לדיכאון? התשובה יכולה להיות מסובכת למדי, כי אתה צריך לקחת בחשבון גורמים רבים. הרשימה היא ארוכה מאוד. בואו רשימה כמה מהגורמים שתורמים לדיכאון. חוסר האיזון הכימי באופן נרחב ולהיות הסיבה העיקרית לדיכאון. למה כימיקלים בעיה זו במוח לקרות? גורם בדרך כלל נובעים מהשפעות ביולוגיות וגנטיות ופיסיות, נפשיות וסביבתיות. במקרים רבים לא זוהה הסיבה הבסיסית. דיכאון לעתים קרובות כדלקמן אבחנה של מצבים רפואיים אחרים, במיוחד אלה שיגרמו למוות או כרוני קרובים.
מדענים לא יודעים למה ההיפוקמפוס הוא קטן יותר בחולים עם דיכאון. חלק מהחוקרים מצאו כי ייצור הורמון לחץ קורטיזול בעודף באנשים מדוכאים. חוקרים אלה סבורים כי ההורמון קורטיזול, השפעה רעילה או רעילה בהיפוקמפוס. כמה מומחי תאוריות שדכאו את האנשים פשוט נולדו עם ההיפוקמפוס קטן יותר ולכן הם עלולים לסבול מדיכאון.
ישן סיבה נוספת לדיכאון יכול להיות כאב רגשי הרגיש לאחר שאבד אדם אהוב. במקרים רבים זה יכול להיות אובדן כואב מאוד. תקופות ארוכות של התעללות פיזית רגשית ומינית או אחרת יכולות להוביל לדיכאון. כאשר אנשים משתמשים בסמים ו / או אלכוהול, והתוצאה היא לעתים קרובות דיכאון. מצבים הנפשיים השביר של אנשים. אם היית לחץ הלא נכון, יכול לגרום לדיכאון. זה גם יכול להיות מרכיב גנטי לדיכאון. נפצע יש להם היסטוריה משפחתית של המחלה. למרבה הפלא, תרופות רבות, כולל אלה המסדירים דיכאון או חרדה יכולה לגרום לדיכאון. תרופות ללחץ דם גבוהות עלולות להוביל לדיכאון.
אחת הסיבות העיקריות לדיכאון הוא מתח. מתח יכול לנבוע מתחומים רבים ושונים של חיינו. זה לא ידוע, אבל זה נכון, עלול לגרום ללחץ מהלחצים הקשורים לאירועים חיוביים, כגון, מקומות עבודה חדשים גבוהים ולשלם. לא ידוע הוא לעתים קרובות את שורש הלחצים הללו, בין אם זה חיובי או שלילי. ויכוחים עם בני משפחה, וסכסוכי סחר עם לקוחות כאחד יכולים לגרום ללחץ.
הסיבות לדיכאון עשויות להיות שונים עבור אנשים שונים. לפעמים דיכאון יכול להופיע לבוא משום מקום בכל פעם כאשר הכל נראה הולך להיות טוב. שוב, דיכאון עשוי להיות קשור ישירות לאירוע חשוב בחיינו, כגון האובדן של האדם אהוב, וסובל מהלם, או נאבקים במחלה כרונית.
מחקר מצביע על כך שמחלות והפרעות הדיכאון של המוח. ההדמיה של המוח כגון טכניקות הדמיה בתהודה מגנטיות (MRI), הראתה כי מוחם של אנשים הסובלים מדיכאון נראה שונה מאלו של אנשים ללא דיכאון. חלקים של המוח מופיעים אחראיות לויסות מצב רוח, חשיבה, שינה, תיאבון והתנהגות לפעול באופן חריג. בנוסף, זה נראה נוירוטרנסמיטרים-כימיקלים חשובים כי תאי המוח משתמשים כדי לתקשר, להיות מחוץ לאיזון. אבל התמונות האלה לא חושפות מדוע המיתון קרה. הוא האמין
גורמים גנטיים מדענים לשחק תפקיד בחלק מהשקעים. החוקרים מקווים, למשל, שהם סוגרים על הסמנים הגנטיים של רגישות להפרעה מאניה-דפרסיבית.
דיכאון בגיל ההתבגרות מגיע בבני זמן רבים ובנות שנוצרו בעת שינוי זהות אישית שונה מהוריהם, ומתמודד עם סוגיות של שוויון בין המינים ומיניות מתעוררים, וקבלת החלטות בפעם הראשונה בחייהם. דיכאון בגיל התבגרות לעתים קרובות מעורב בהפרעות אחרות כגון חרדה והתרחשות של התנהגות בעייתית, הפרעות אכילה או שימוש בסמים. זה גם יכול להוביל לעלייה בסיכון להתאבדות.
דיכאון נוער לא תמיד ניתן למנוע, אבל יש כמה דברים שיכולים לעזור להפחית את הסיכויים של אפיזודה של דיכאון בגיל התבגרות, שנמצאת בסכנה.
דיכאון העשרה לאנשים או הורים של בני נוער מוטרדים צעירים. אנו מציעים מידע על דיכאון בגיל התבגרות, בעיות, ובעיות אחרות בגיל ההתבגרות. המאמרים הטובים ביותר שנכתבתי לחנך הורים ובני נוער על דיכאון בגיל התבגרות, וסימני אזהרה, ואפשרויות הטיפול השונות הזמינות.
חלק מהסיבות לדיכאון במתבגרים ובנראה להיות תורשתי, ואלה שלא ניתן לשנות, אך ניתן להימנע על ידי גירויים אחרים של דיכאון העשרה. גורמי סיכון מסוימים לדיכאון בני נוער כוללים:
* משפחה או היסטוריה אישית של דיכאון
* מחלה ממושכת או נכות, בין אם פיזי או נפשי
* הסובלים מהלם או אובדן, הכוללים התעללות, גירושין של הורים, מוות של האדם אהוב, או ההתפוררות התא המשפחתי
* קשיים בבית או בבית הספר או עם חברים
אם אתה יודע נער שסובל מאו בסיכון לדיכאון, והוא יכול לעזור על ידי בני נוער:
* שיחה ולהקשיב לו או לה
* עודד אותו או לה להיות מעורב בפעילויות חיוביות ולטפל טוב של עצמו
* להיות הוגן בעת התמודדות עם משמעת או בני נוער
* הגדרת דוגמא טובה על ידי מטפלת טובה של עצמך ולקבל עזרה אם אתם מרגישים מדוכאים או המומים.
רוב האנשים מבוגרים הסובלים מדיכאון לקבל טובים יותר בעת קבלת טיפול בתרופות נוגדת דיכאון, פסיכותרפיה, או שילוב של מחקר both.18 הראה כי תרופה לבד וטיפול משולב הן יעילה בהפחתת שיעור ההישנות של דיכאון כאשר הקשישים. פסיכותרפיה לבד גם יכולה להיות יעילה בהארכת תקופות נטולת דיכאון, במיוחד לקשישים הסובלים מדיכאון קל, וזה שימושי במיוחד למי שלא יכול או לא רוצה לקחת תרופות נגד הדיכאון.
כיצד נוצר דיכאון?
מחקר ונתונים שיש לאנשים הסובלים מדיכאון חוסר איזון של נוירוטרנסמיטורים, וחומרים טבעיים המאפשרים לתאי המוח לתקשר אחד עם השני נוסף. שני משדרים מעורבים בדיכאון, סרוטונין ונוראדרנלין. מדענים מאמינים כי חוסר של סרוטונין עלול לגרום לבעיות שינה, עצבנות, חרדה ודיכאון הקשורים ל. בדומה לכך, סכום שנפל מנוראפינפרין, המסדיר את ערנות והתרגשות, יכול לתרום לעייפות ומצב רוח דכאוני של המחלה. זה גם יכול לשנות את החומרים כימיים האחרים בגופם של אנשים הסובלים מדיכאון. אחד מהם הוא ההורמון קורטיזול, הורמון שהגוף מייצר בתגובה ללחץ, כעס, או פחד. אנשים רגילים ברמות הקורטיזול בפסגות הדם בבוקר, ולאחר מכן יורד ככל שהיום מתקדם. באנשים מדוכאים, אבל, קודם לכן בצמרות של קורטיזול בבוקר לא להתיישב או ירידה בשעתי אחר הצהריים או בערב.
יש ראיות גוברת שדיכאון יכול להוביל לתוצאות חמורות לבריאותו גופנית. מחקרים שנעשה לאחרונה לחקור בריאות ודיכאון הופיע בחולים הסובלים משבץ מוחי או מחלת לב כלילית. התוצאות הראו כי אנשים הסובלים מדיכאון שמתאוששים משבץ או התקף לב במתקשים לבצע את המשימות או ההוראות שהרופאים נותנים להם. מחקר אחר מצא כי חולים הסובלים מדיכאון יש גם סיכון גבוה יותר למוות בחודשים הראשונים לאחר התקף לב.
יש אנשים שיש סף נמוך למתח. אני הושפע מהאירועים והפעילויות של אחרים ולא נראה שיש מלחיץ לא. החדשות טובות היא שהם טיפולים יעילים מאוד זמינים כדי לעזור לאלה שמדוכאים. עם זאת, רק כשליש מאלה שלמעשה טיפול בדיכאון. זה מצער מאז יותר מ 80-90% מאלה שאינם פונים לטיפול יכולים להרגיש טובים יותר בתוך מספר שבועות. אנשים רבים אינם פונים לטיפול בדיכאון עבור מגוון רחב של סיבות. יש סבורים כי דיכאון הוא התוצאה של חולשה אישית או פגם אופי. זה פשוט לא נכון. כמו סוכרת, מחלות לב, או כל מצב רפואי אחר, דיכאון היא מחלה שיש לטפל על ידי איש מקצוע בתחום בריאות או רופא נפש. יש סיבה נוספת מדוע אנשים רבים אינם מבקשים עזרה לדיכאון היא שהם פשוט לא מכירים בסימנים או תסמינים שמשהו היה לא בסדר.