תגית: מתח

בעיר ענקית כמו מטרופולין שבו חיים בקצב מהיר ומהירים במעקב, לאנשים יש הרבה עומס עבודה. הכל כל כך מיידי שאין זמן אפילו למצמץ בעיניך. כולם רצו את המירוץ של עבודה, כסף והצלחה. כל אחד זקוק לשם, תהילה וכסף; רוצה חיים קינג סייז. התהליך להגיע לשיא, אנשים לפעמים שוכחים קומת הקרקע שלהם. לחץ עבודה ומתח לפתח הרבה מתח על דעתך. אתה לא מסוגל לשמור על מתח העבודה שלך במשרד שלך, אתה מתחיל לעזוב את הלחץ והמתח הבא. שעות עבודה והלילות ללא שינה לתת בנוסף לכל המתחים האלה. כל כמות של לחץ, לחץ משפיעה על בריאות הנפש שלך. אנחנו דואגים הבריאות הכללית שלנו, אנו נוקטים בצעדים לאכול תזונה מזינה טובה, הגוף שלנו עובד, אבל רק לעתים נדירות לעשות בכל שלב של הטיפול הנפשי שלנו. כאשר הלחץ, המתח ולחץ קשור לעבודה כפייתי בריאות הנפש שלנו ולכן אנחנו לא יכולים לתת זמן כדי לתקן את התוצאה של תחושת המשפחה שלנו של דיכאון. זה אמר עליות דיכאון כל כך לבריאות הנפש שלנו היא סופו של דבר שיבשו לחלוטין, זה אפילו מתחיל להשפיע על החיים האישיים שלי וחברתי שלנו.

לפני שהמצב הולך יד עדיף לקחת כמה צעדים ואמצעים מועילים לבריאות הנפש שלך. חוסן נפשי והיציבות הדרושה כדי לחיות בריא ומאושר עם הפרצופים המחייכים של המשפחה שלנו, אבל לחץ זה יכול להשפיע על התרסה אושר משפחה והצמיחה שלך. מתח לפני שהוא הופך הפרעה נפשית אתה צריך לבקר רופא מומחה שיכול לעזור לך במצב מסוים. מומחים אלה ידועים פסיכיאטר, פסיכיאטריה הוא המחקר של מדע רפואה העוסק במחקר וטיפול בהפרעות נפשיות. מי שידוע בתור פסיכיאטר המתמחה בפסיכיאטריה. יש מספרים טובים של פסיכיאטרים בדלהי שיכולה בקלות להפחית את רמת הלחץ שלך לאחר טיפול בפגישה אחת או שתיים. יש פסיכיאטרים בSaket אשר יכול לתת לך מרשם עם התרופות הנכונות שיכול לעזור לך להפחית את הלחץ ולחץ שיש לך על דעתך. פסיכיאטרים מומחי Dwarka והם יכולים לעזור לטיפול לחולי הנפש עם סוג שונים של מכונות שיש לי עבר. אז אתה יכול להיות בריאות נפש מושלמת, אבל אתה צריך רק טיפול בזמן.

ערים ענקיות כמו המטרופולין שבו החיים הוא מיידיים ומעקב די מהר, אנחנו רואים שאנשים בערים אלה הם מכור לעבודה. חיים הוא ערים כאלה הן יותר של נטל שכולם מודעים של מסור כזה רץ אחרי שם, תהילה וכסף. אנשים בערים אלה מאוד ממוקדים במובילים כמו גם שאפתנים מאוד, הם פשוט לא יכולים לראות שום דבר אחר, אבל עובדים שם. אנשים בערים כגון רוצים לעבוד שעות נוספות בעבודה יש ​​סופר מודעים לעבודה שיש אומרת שהם רוצים לעבוד שעות נוספות, ולכן הם יכולים לקבל את השם, תהילה וכסף החשוב ביותר. לא רק שהם רוצים עוד ועוד יוקרה וכל מה שהם מוכנים לעבוד שעות נוספות.

שעות נוספות אלה של עבודה ולחץ הוא בסדר, אבל במידה מסוימת, והסיבה לכך היא שאתה לא יכול לשמור על מתיחת הלחץ על הגוף שלך. אתה מתחיל לצמצם את שעות מנוחה, השינה, אין לי זמן לאכול נכון, ולמעשה מאוחר יותר אתה לא צריך זמן נותר לדאוג למשפחה שלך. עוד שעה של עבודה לא רק משפיעה על הבריאות שלך וכל זה אפילו משפיע על בריאות נפשית ושלומך.

אנחנו רואים סוג כזה של אנשים מכירים את העבודה שם ורוצים לעבוד שעות ארוכות יותר רק כדי לבוא סולמות, בעיקר סובלים מבעיה נפשית. הם מתחילים ביום ראשון כי לחץ, מתח וחרדה בגלל השעות הארוכות של עבודה. זה קורה בגלל הלחץ שאתה יוצר בראש שלך. זה לא בריא ליצירה כל כך הרבה לחץ על המוח שלך.

בגלל זה מתח, לחץ ומתח אנשים מתחילים להרגיש כאילו הם כישלונות הם פשוט לא מסוגלים לשמור על בריאות נפשית יציבה שם. מכאן שהם מתחילים להרגיש כמו לוזר או תחושת כישלון המפתחת כי כאשר הוא מגביר את הלחץ שרושם אנשים לא יכול לעשות צדק לעבוד שם. באותו הזמן הם לא הצליחו לשמור על תיאום טוב עם חיי משפחה שם, או אפילו מבחינה חברתית; וכתוצאה מכך לבריאות נפש רעה.

אבל אל תדאגו, כי יש מספרים טובים של פסיכיאטרים בניגר malviya ופסיכיאטרים גרין פרק. אנשים קודם לכן נהגו לחשוב שרק אנשים משוגעים ומטורפים להשתמש לבקר פסיכיאטרים אבל שום דבר כמו שנותר בתרחיש הנוכחי. פסיכיאטרים במומחיות Rohini, כך שהם יכולים לאבחן ולטפל בכל סוג של בעיה נפשית.

מאמר זה נכתב ופורסם על ידי יועץ בריאות עובד בBookmydoctor.com, אשר מספק גם ללא ייעוץ עלות לחולים ולייעץ לחפש ולמצוא, <

אם אתה גר בעיר גדולה , אתה חייב להיות כמות גדולה של לחץ על הראש שלך. מתח, הצלחה, כסף, בריאות, אושר ומשפחה קשור לעבודה. מתח זה הוא התפקיד המרכזי שמילא באורח חיים ובצע את הקצב המהיר של דלהי. יש גזע שכולם נלחם כדי לנצח בעיר מסוג זה. זה טוב שיש תחרות, זה טוב לרוץ לתפוס הצלחה, זה טוב לרוצה להגשימך כל רצון, זה ממש טוב לעשות את העבודה שמביאה חיוך ואושר על פניהם של בני משפחתך.

אבל באותו הזמן מספר רב של משאלות מביא הרבה לחץ בשבילך. מתח זה יוצר לחץ על המוח שלך ולכן אתה צריך להזריק מתח נפשי. יש הורמונים שמשתחררים בגוף שלך כדי להדוף את הלחץ מיותר. אבל זה הוא לעזור רק עד מידה מסוימת. הסכום נוסף של מתח, פחות כמות השינה יוצרת מצב מבולבל של מוח. שליש מאנשים ברוב המדינות מדווח על בעיות בזמן כלשהו בחיים שעומדים בקריטריונים לאבחנה של סוגים נפוצים של הפרעות נפשיות.

הכרה והבנה של מצב בריאות נפשי והשתנה עם זמן. הוא נתפס באופן מסורתי כמחלה שבה השימוש במסוכן להשאיר את החולה בבית חולים פסיכיאטרי, אבל בעולם של היום מדע התפתח לנקודה שבה יש מתח או לחץ ניתן לטפל רק בקלות עם התמיכה של מוביל בני משפחה והחברים ליותר התקדמות בבתי חולים ממשלתיים. והם מדגישים כל כך נורמלי עכשיו היה העולם של היום תנועה זו. אבל המתח הנפשי לפני שזה הפך לבעיה רצינית עבורך ועבור המשפחה שלך אתה צריך לבקר פסיכיאטר. מי יודע יותר על תפקוד תקין של המוח שלך ויכול לעזור לך עם הבריאות הנפשית שלך.

הפרעה נפשית או מחלת נפש היא תבנית פסיכולוגית או התנהגות בדרך כלל זה עם מצוקה או נכות. השיבושים הצפויים מוגדרים על ידי שילוב של מרכיבים רגשיים, התנהגותי, קוגניטיבי או תפיסתי, שעשוי להיות קשור עם פונקציות או אזורים של מערכת עצבים ספציפית במוח או, לעתים קרובות בהקשר חברתי. פסיכיאטר הוא רופא המתמחה באבחון וטיפול בהפרעות נפשיות. ישנן מספר פסיכיאטר בעיר הגדולה עצמו.