חוות דעת פסיכיאטרית

כיצד להתמודד עם דיכאון לאחר לידה?

דיכאון לאחר לידה- והאיתור וההתמודדות

מהי הדרך כדי לסייע לנשים הסובלות מדיכאון שלאחר לידה או מה שנקרא דיכאון לאחר לידה? במקרה של דיכאון קל, בדרך כלל הבעיה פותרת את עצמו באופן טבעי, במיוחד אם הייתה לי האישה כמה תמיכה ועזרה מאלה שסביבה. אם האישה היא מודעת להפרעה זו ומכיר אותו, היא יודעת שזה משבר חולף.

פניה אל פסיכיאטר לא תמיד אפשרי ת. לעתים התורים רחוקים מאוד, הפסיכיאטר אינו נמצא חוות דעת פסיכיאטרית לצורך הערכה נפשית של האישה אינו אפשרי בגלל שהיא אינה יכולה לצאת מהבית. בכל אותם מקרים צריך להבין את המצב של דיכאון לאחר לידה, וכיצד וצריך להתמודד איתו

כאשר נשים סובלות מדיכאון, יש להם קושי מבקש עזרה. הם מתביישים, כי תפקידה של אמא האידיאלית הוא תקיף מאוד בדעתם. קשה להם להודות שהם אינם מסוגלים לבצע את התפקיד של אמא האידיאלית. כמו כן, את שובו של אמהות לעבודה כמה ימים לאחר הלידה היא די קשה עבורם, כי בשלב זה הילד מתחיל להביע את הצרכים שלו, לדוגמא, את רעבונו, והאמא צריכה להיות שם בשבילו.

זה מאוד מסוכן לא לטיפול בדיכאון שלאחר לידה. האישה שסובלת דיכאון לא מראה סימפטיה לתינוק שלה ולא לטפל בצרכימים שלו. אז, התינוק יהיה חשוף להזנחה שגורמת לבעיות רגשיות ובעיות צמיחה לטווח ארוך.

הדיכאון לאחר הלידה יש ​​לטפל במהירות כי הפגישה הראשונה בין האם והילד שלה להניח את היסודות למערכת היחסים שלהם על פני התקופה שלאחר מכן. אם התקשורת ביניהם היא קשה, זה עלול לגרום לסבל בשני הצדדים, ולכן טיפול צריך להתחיל בשלב מוקדם, כדי למנוע את מחמירה של המצב.

כאשר האם מאובחנת עם דיכאון לאחר לידה היא חייבת לעבור טיפול פסיכיאטרי. במקרה של דיכאון עמוק המומחה יכול לרשום תרופות פסיכולוגיות למטופל, בנוסף לטיפול הפסיכולוגי. תחילה המומחה יתחיל טיפול באם והילד כדי להיות מסוגל לבנות מערכת יחסים טובות ביניהם, ומלמד את האמא איך מזדהה עם הילד שלה צריכה כדי שהיא תוכל להתמודד איתם. אז המומחה להתחיל לצפות בדרך האם נושאת את הילד שלה, כמו שהיא מביטה בו, ולאחר מכן פגישה אחרי השני הוא יהיה להעריך את ההתקדמות שלהם.

 

 

פסיכיאטר

פסיכיאטר מומחה לאבחון וטיפול

שקט נפשי הוא מאוד חשוב להיות בריאות טובה. אנשים רבים צורכים דיאטה, פעילות גופנית באופן קבוע כדי להישאר בכושר ובריא, אבל הם שוכחים לגמרי על בריאות ושלום נפשי. בעיר ענקית כמו דלהי שבו יש כל כך הרבה הבלאגן כלפי אנשי עבודה, הצלחה וכסף תשכח לנשום לעזוב לבד את כמות הלחץ שיש להם על כתפיהם. כל הסוג של אנשי לחץ לשמור על אכפתיות למשרד הביתי שלהם ומשרד ביתי.

אנשים לא לוקחים שינה נכונה והסיבה מאחורי הסכום הנוסף של עבודה ולחץ שהם עשו חלק חשוב בחייהם. לא אכפת להם על ההשפעה רעה של לחץ בבריאות נפש ובריאות גוף. רמת העבודה היא הגדלת כל כך הרבה בעיר הפרופורציה עיר  גדולה יותר של אנשים שמדגישים על עבודה, הצלחה וכספם, את רמת לחץ זה אפילו בעיה בחייהם החברתיים והאישיים, כי הם לא מסוגלים לתת מספיק לכל אחד מהאזור, רמת המתח כוללת בעיה משפחתית חברתית, בדרך כלל, להוביל אנשים לכיוון דיכאון.

דיכאון הוא מסוכן מאוד לבריאות שלך, בגלל שאנשים מתחילים להרגיש חסר תועלת וכמו כישלון כתוצאה מקריסה מוסרית; הכשל המוסרי אפילו מתחיל להשפיע על הבטיחות של המשפחה. הדרך הטובה ביותר לשחרר את המתח והדיכאון שלך היא להתייעץ עם פסיכיאטר. פסיכיאטר הוא האדם היחיד שיכול לייעץ לך או מתייחס אליך מהשלב של מתח ודיכאון לפני שהוא הופך לבעיה גדולה יותר ומתחיל להשפיע על המשפחה שלך.
מטפל הוא האדם שלמד מדעי רפואה לפסיכיאטריה ומתמחה באבחון וטיפול בהפרעות נפשיות. פסיכיאטרים אלה הם אנשי מקצוע שיכול לרשום תרופות פסיכיאטריות.

פסיכיאטרים ביצעו בדיקות שונות על חולים והלקוחות שלהם לפני לתת להם טיפול כגון בדיקות בדיקות, לפיזי ולפרש בדיקות מעבדה ופעילות המוח, והדמיה של מוח גדול למכונה טומוגרפיה, תהודה מגנטית כגון הדמיה (MRI) וטומוגרפיה פליטת פוזיטרונים סריקה. כל הבדיקות הן מטפל מועיל לדעת את מצבו האמיתי של החולה וזה עוזר לכווץ גם לדעת איזה סוג של תרופה הולך לעזור לחולים לבריאות נפש או ללקוחות, וכתוצאה מכך תרופה נכונה ובריאות נפשית טובה.

פסיכיאטר

פסיכיאטר-למה לצפות בפגישה?

פסיכיאטרים מתמחים בטיפול, מניעה ואבחון של הפרעות נפשיות. הם עובדים עם מטופלים באמצעות ראיונות, בדיקות ותצפיות, מתן תרופות אבחון ומרשם לטיפול במחלה. תנאים לבריאות נפש שעשויה להיות מטופלים על ידי פסיכיאטר כוללים דיכאון, חרדה, אישיות, שינה והפרעות אכילה, כמו גם סכיזופרניה. הפסיכיאטרים דנטון טקסס עבודה בבתי חולים ובמרפאות פרטיות או שיטות לרוץ. בדיוק כמו עם רופאים, פסיכיאטר יכול לבחור להתמחות. תת-התמחויות כוללות פסיכיאטרים פסיכיאטריה משפטיים, פסיכיאטריה התמכרות ורפואת פסיכוסומטית.

בגלל הדמיון שלהם, פסיכיאטרים מבולבלים לעתים קרובות עם פסיכולוגים. למרות ששני פסיכותרפיה ובעצם לעשות את המחקר, עדיין יש כמה הבדלים עיקריים בין שני נושאים אלה. יש פסיכיאטר תואר ברפואה ונדרש להשלים תוכניות התמחות; הנה הוא רופא. יש פסיכולוג דוקטורט בפסיכולוגיה. בעוד פסיכולוג יכול להיקרא "דוקטור", אינו רופא. זו הסיבה שהפסיכיאטר יכול לרשום תרופות לחולים עם פסיכולוג לא יכול.

המטרה של המטפל הוא לעזור לחולים לנהל את מחלתם, כך שהם יכולים לחיות חיים נורמלים. תכונות שאינן מעוניינים להיות פסיכיאטרים צריכים לשמור כוללות סבלנות ומסירות, פסיכיאטר אחראי לנמען לשורש הבעיה שמונעת את המטופל חי במלואם. אז כישורי אנשים טובים גם פסיכיאטרים חייבים  להשקיע הרבה זמן בתקשורת עם מטופלים בעייתיים וחסרת אונים שתלויים בפתרוניהם,.

אמפתיה כבר אמרה להיות מגדלור של פסיכיאטריה, משום שהיא מאפשרת פסיכיאטרים להבין את המטופלים שלהם. במקביל, אמפתיה חייבת להיות מאוזנת עם הניתוק כך שרגשות לא להעיב על פסק דינו של הפסיכיאטר. חוץ מזה, הם צריכים גם להיות בעל ידע על הפסיכולוגיה וסוציולוגיה שיעזרו להם לזהות דפוסי התנהגות. למרות שהוא אינו נחשב עבודה מסוכנת, פסיכיאטרים עלולים לבוא מדי פעם במגע עם חולים אגרסיביים ואלימים.

עם חיים כפי שהם מקבלים יותר ומלחיצים יותר, אין זה פלא שמחלת נפש היא מאוד נפוצה בימים אלה. נכון לעכשיו, מחלת נפש כבר מושפעת יותר מ -400 מיליון אנשים ברחבי העולם. על פי ארגון הבריאות העולמי, מחלת נפש תהיה הגורם השני מבחינת התחלואה והגורם תמותה.

כיצד בוחרים פסיכיאטר או כל מטפל

פסיכיאטר-כיצד בוחרים מטפל?

בואו ונכיר בעובדה שלמצוא פסיכיאטר זה יותר קל מאשר לדעת אם המטפל שאתה נמצא אצלו בטיפול אכן מתאים לך. מאמר זה יסקור בקצרה את חלק מהשיקולים יש להפעיל כאשר בוחרים איש טיפול לצורך הרווחה שלנו. בין אם הוא פסיכיאטר, פסיכולוג או פסיכותרפיסט. האמת היא שהעצות הללו יכולות להיות נכונות לעוד תחומים בחיים ואפילו כלליים אבל טוב להיזכר בהם מדי פעם. הכללים הבאים יאפשרו לך לבחור את המטפל המתאים לך ויאפשרו לך לבחון האם הטיפול מתנהל כראוי.

כיצד אתה מרגיש כשאתה נמצא בחברת המטפל שלך? האם התחושה שלך היא שהוא יהיר? או שמא התחושה שהוא משדר היא שאתה לא מרגיש איתו בנוח או לא בטוח במחיצתו מכל מני סיבות. האם הוא מדבר אתך בגובה העיניים ובכבוד או שמא או קר ומנוכר ומבטל את הצרכים שלך? לרבים מאתנו ההליכה אל פסיכיאטר בפעם מהראשונה מעוררת חרדה ואי שקט פנימיים אבל אין המדובר בחוזה לנישואים קתוליים. מוטב להפסיק את הטיפול בהצלחה מאשר לסחוב את התחושה הרעה לאורך זמן. עצה קטנה, בכל זאת, תנסו להעלות את התחושות שלכם מולו. יתכן והתחושות הללו יהוו דווקא תחילתו של תהליך טיפולי מועיל ויעיל. אל תשפטו אותו במהירות רבה מדי מכיוון שבכל תהליך טיפול התקופה הראשונה היא של היכרות ולעמים המטופל, כדרך להתגונן, מביע רגשות סלידה, ובוז כלפי המטפל. אין המדובר בתכונות אמתיות של המטפל אלא ברצון שלנו לתרץ לעצמנו למה הוא אינו מתאים לנו או יותר מזה, למה אנחנו לא אמורים להיות בטיפול. לפעמים היחסים הללו יהיו תחילתה של דרך מדהימה לטיפול בפחדים שלך.

מה הגישה הטיפולית של המטפל חשובה אולם לא פחות חשובה איך הוא כבן אדם. האם הגישה שלו והאמונה היא שאנשים הסובלים מהפרעה נפשית לקויים או “דפוקים” מבחינה גנטית שמא הוא רחום ואמפאתי? האם הוא ציניקן באופן שלא מתאים ואתה מרגיש לא בנוח איתו בשל כך?

האם המטפל יודע להגדיר לך את המטרות הטיפוליות ואת הדרך והאמצעים הנדרשים לשם כך? פסיכיאטר יכול ללומר לך שהטיפול בך יכול להיות באמצעות תרופות , שיחות ואולי שילוב של השניים. פסיכולוג יוכל להגדיר את המטרות באמצעים של שיחות ומה המטרות והדרך אולם מטפל שלא יודע להגדיר כיצד יבצע הטיפול , יתכן והוא אינו המטפל עבורך. מטפל שיאנו יודע לומר מה המטרות ומה הדרך או לפחות פת דרכים בסיסית, לא יוכל לומר לך הערכת זמן מתי הטיפול אמור להסתיים.

האם המטפל שלך נוהג להתייעץ עם נשי מקצוע אחרים? האם המטפל שלך נמצא במסגרת של הדרכה מסודרת או לפי הצורך? אנשים טיפול רבים נמצאים במסגרת של הדרכה והתייעצות עם אנשי מקצועי אחרים על מנת לשמוע את דעתם, להעריך מה האמצעים שהם אמורים לנקוט ולהתעדכן. לדוגמא, מטפלים בהיפנוזה יימצאו במסגרות של הדרכה, והשתלמויות על מנת להעשיר את הידע ולנסות למצוא פתרונות שאולי הם לא ראו אותם. אין המדובר באנשים לא מקצועיים בשל כך אלא דווקא ההיפך. אלו אנשים שמודעים למורכבות של ההחלטות הטיפוליות ומוכנים לקבל הסתכלות נוספת לופת המטופלים שלהם.

האם המטפל שלך יודע לומר היכן טעה בשיקול הדעת בטיפול , האם יודע ומוכן לומר שהטעות שלו הייתה ולא שלך. מטפלים מסוימים מתקשים להודות שיתכן ושעת הפגישה נקבעה באופן שגוי על ידם. מטפל שאינו יודע להודות בטעותו עלול לא להתאים לך. מטפל שכזה עלול לטעת בך תחושת אשמה מיותרת, שלא לצורך. יתכן ולא תרגיש בחברתו בנוח בגלל שאינו מודע בטעויות והן נספרות לחובתך. יש להם מספיק מקומות שבהם אתה מרגיש לא בנוח. הטפול אינו אור להיות אחד מהם. מטפל טוב יידע להתבונן לתוך עצמו ולהודות בטעותו.

האם המטפל שלך מעודד תלות או עצמאות? טיפול טוב לא פותר בעיות אלא מלמד אותך ללכת בשדה של החיים ולבחור את האפשרויות הנכונות עבורך וללמוד מהטעויות לצורך מניעה עתידית שלהם. יתכן והמטפל שלך רגיש ותומך אבל גישה בלעדית כזו עלולה למנוע ממך מלגשת אל המשאבים שלך וללמוד ולהוציא לפועל את הנלמד. מטפל טוב לא אמור לתת לך להרגיש טוב על חשבון העצמאות שלך והביטחון שלך בעצמך.

טפול פסיכיאטרי כשהוא מוגדר ככזה הוא טיפול תרופתי. מטפלים רבים, אחרים, בעיקר בפסיכותרפיה, צריכים להתנסות בטיפול. אין הדובר ב”חובה” אולם יש יתרון למי שהתנסה בתהליך הטיפולי על עצמו ועל המורכבות שלו כמטופל על פני זה שלא התנסה. החוויה הלימודית חשובה מאין כמוה אולם אין להתעלם מהחוויה הטיפולית של כל מטפל.

האם המטפל שלך מנוסה בתחום שאותו אתה מנסה לפתור? לכל מטפל יש תחומי עניין וניסיון שצבר במהלך השנים. לא כל הבנאים יכולים לבנות את המבנים באותה מיומנות , כך, לא כל המטפלים יכולים לטפל בכל מגוון הבעיות באותה יעילות. פסיכולוג מסוים יעדיף לעשות טפול דינאמי ואם תתחילו אצלו טיפול קוגניטיבי התנהגותי תגלו מהר מאוד שהוא הופ לטיפול ארוך ודינאמי זה לא מה שהתכוונתם אלו. פסיכיאטרים רבים מטפלים בהפרעות נפשיות אולם ישנם כאלו שמנוסים יותר, ומרגישים יותר בנוח לטפל בבעיות הגם שיהיו מוכרות על ידי פסיכיאטרים אחרים, הם ירגישו יותר בנוח לעשות שימוש בתרופות ושילובים שונים ובמינונים שמטפלים אחרים לא היו וכנים לעשות זאת. כדאי לשאול את המטפל האם הוא מנוסה בטיפול בבעיות כגון שאתה סובל מהן.

מה המטפל אומר לגבי סיכויי ההצלחה? האם הטפל שלך מוכן לתת ערבויות ולהבטיח? תהליך הטפול מושפע מגורמים רבים ואינם תלויים רק במטפל עצמו. לעתים התלות היא במטופל, בתקופה שבה הוא נמצא- לפעמים הטיפול בתקופה זו לא יישא פרי ואילו בתקופות אחרות הוא יישא פרי. כדאי לקחת בערבון מוגבל הבטחות של מטפלים שאומרים “אין בעיה”. אולי אין בעיה אבל הבעיה אצלך וכל תהליך טיפולי יכול להמשך עבר למצופה. חבל להתאכזב.

האם המטפל שלך דבק בכללי האתיקה המקובלים? לכל קבוצת מטפילם יש כללי אתיקה אולם על כולם מוחלים כללים בסיסיים של סודיות רפואית, איסור קיום קשרים רומנטיים. יחסים טיפוליים כרוכים בהבעת אמפתיה, תמיכה, הבנה, הדרכה ומעל הכל ריפוי. כאשר מעורב אינטרס של המטפל לשמור על המטופל או המטופלת לעצמו ולצרכיו הרגשיים עלול להתפתח ניגוד עניינים שבו צרכי המטפל עלולים להפריע למהלך הטיפול. האם המטפל שלך יקבל לטיפול גם קרובי משפחה שלך ואולי אפילו את בן/ת הזוג שלך? טיפול פסיכולוגי עם מעורבות שכזו עלולה ליצור ניגוד עניינים. טיפול פסיכיאטרי יכול להיות יותר ענייני אולם כל זאת במידה ואין מקום או צורך בהתייחסות משפטית.

האם המטפל שלך מורשה לטיפול שאתה הולך אליו? האם הפסיכיאטר שאליו אתה פונה בעל תעודת מומחה או שמא הוא מומחה בתחום אחר, נמצא בתהליך של התמחות או מגיע מתחום רפואי אחר? אין המדובר בהכרח שתקבל טיפול לא טוב אולם רצוי לברר זאת קודם לכן והאם הפסיכיאטר נמצא בתכנית הדרכה מסודרת.

גם טיפול פסיכולוגי או פסיכותרפיה דורש הכנה והתמקצעות הן תיאורטיים והן מעשית. האם המטפל שלך פסיכותרפיסט שהגיע מתחום הפסיכולוגיה, עבודה סוציאלית או שמא מתחומים אחרים? מה ההכשרה שעבר? מה הניסיון שלו? יש מטפלים רבים שאינם פסיכולוגים שעושים עבודה נפלאה ויש פסיכולוגים שעושים עבודה פחות טובה בחלק מהמקרים. הכלל הוא שמטפלים שעברו הכשרה מסודרת, תחת פיקוח והדרכה הם ויתר מנוסים ועברו כברת דרך שמטפלים אחרים דילגו עליה. תמיד ישנה אפשרות לפנות למשרד הבריאות לצורך אישור הניסיון וההכשרה הנטענת על ידי המטפל.
היפנוזה היא תחום שמוגדר בישראל כעיסוק שמצריך אישור מיוחד ורישיון לאחר תהליך של למידה ובחינה. לעתים מטפלים קוראים לזה "דמיון מודרך" ולעתים בשמות אחרים. הכלל שהוזכרו קודם תופסים גם למקרה זה.
אנשים שאינם מורשים או שלא עברו הכשרה מספקת עלולים לטעות באבחנה, יערכו טיפול לא נכון או לא יעיל והדבר עלול לפגוע ביכולת הריפוי או ההתקדמות של הטיפול.

האם המטפל שלך מתעדכן, לומד וצובר ידע? מטפל טוב יהיה סקרן לא רק ביחסיו הטיפוליים עם המטופלים שלו אלא גם באפשרויות השונות העומדות לפניו על מנת להוציא לפועל את המטרה- שיפור מצבם של המטופלים שלו. קפיאה על השמרים וחוסר עניין בצבירת ידע נוסף עלולה לחבל בפוטנציאל שלך להתקדם ולהתפתח כחלק מהתהליך הטיפולי.

האם הוגשו תלונות נגד המטפל שלך? התיק האישי אינו מושג שמפחידים ילדים לגבי העתיד ומאפשר למורים להטיל משמעת על התלמידים שלהם. האם המטפל שלך הורשע בעבר בעבירות משמעת , אתיקה ואולי בפלילים? יהיה קשה לשלול על הסף מטפל שמעד ובוודאי כאשר המעידה אינה קשורה לתחום העבודה שלו אולם הדבר נותן הכוונה כללית לגבי העבר שלו והחולשות שלו.

הכללים שהוזכרו לעיל מהווים קוים מנחים כלליים בלבד. המטרה שלהם היא להכווין אותך בתהליך הטפול ובחירת המטפל שלך כאשר המטרה היא להביא אותך לשיפור המצב הנפשי והרגשי, להתפתחות אישית ומקצועית ולפשר את התפקוד שלך בתחומי החיים השונים. מענה על הסעיפים הללו יוכלו לאפשר לך להגיע להחלטה מושכלת לגבי אופן הבחירה ומהלך הטיפול עצמו.